Schön, das du da bist!
Benötigst du Hilfe?
- Beratungsvertrag
- Shop
Freebies und E-Books
FAQ
Rezepte und Blog
Kontakt

0

Tipps und Infos

Saisonkalender 2017

19. Januar 2017

Klecker-Lecker

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Ernährungspyramiden

3. Juli 2019

Alkohol in der Stillzeit

25. Oktober 2023

Klexikon – L wie Lauch

15. Juni 2021

Über Klecker-Lecker:

Ich bin Vera Scarlett Highley, Mutter von 2 Söhnen. Ernährungsfachberaterin für Säuglings- und Kleinkinder, Stillberaterin EISL und DELFI Kursleiterin.
Mehr lesen..

Folge mir auf Instagram

kleckerlecker

🤰🏻Stillvorbereitung
🤱🏻Stillberatung
👅Orale Restriktionen
👩🏻‍🍼Flaschengabe
🥑Beikost(-start)
🥕Picky Eater
☕️ElBa-Café
⬇️Beratungen & Workshops

Von speziellen Beikostlöffeln, Teller, Beikostbeh

Von speziellen Beikostlöffeln, Teller, Beikostbehälter bis hin zu ganzen Babynahrungszubereitern gibt es mittlerweile fast alles extra für die Beikostzeit. Es ist nicht nur unübersichtlich was du wirklich brauchst, sondern kostet auch alles viel Geld.
Was du aus meiner Erfahrung heraus wirklich benötigst habe ich dir in diesem Beitrag einmal zusammengefasst und du wirst feststellen, fast alles wirst du bereits zu Hause haben.

1. Gemüsemesser
Ich denke das hast du bereits zu Hause, damit kannst du das Gemüse und Obst schälen und zerkleinern. Die meisten Vitamine und Mineralstoffe stecken unter der Schale, bei vielen Obst und Gemüsesorten kannst du die Schale daher einfach auch dran lassen.

2. Bretter
Auch das wirst du bestimmt bereits zu Hause haben. Denke immer dran aus hygienischen gründen für Fleisch und Fisch ein Extrabrett zu haben.

3. Topf
Ein oder Zwei stehen in deinem Schrank, oder? Gemüse und Obst kannst du einfach dünsten. Dazu Gemüse und Obst würfeln und bei kochen leicht mit Wasser bedecken.

4. Kartoffelstampfer oder Gabel
Es ist gut für die Kaumuskulatur, wenn du den Brei von Anfang sehr stückig lässt. Daher kannst du das gedünstet Gemüse und Co, einfach mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zermatschen.

5.Eiswürfelbehälter und Gefrierbeutel
Du kannst den Brei einfach in Eiswürfelbehälter einfrieren und später Platzsparend und gut Portionierbar in Gefrierbeutel aufbewahren

NICE TO HAVE:

1. Sparschäler
Wie oben bereits erwähnt stecken die meisten Vitamine unter der Schale.

2. Dampfgareinsatz oder Alternativ ein Sieb.
So kannst du das Gemüse und Co auch einfach in einem Topf schonend Dampfgaren

3. Pürierstab
Vereinfacht das zubereiten von Brei, aber auch hier gilt am besten den Brei etwas stückiger lassen

#beikost #beiksotstart #breikochen

Ja, es gibt tatsächlich noch „Fachkräfte“ di

Ja, es gibt tatsächlich noch „Fachkräfte“ die Fahrpläne rausgeben und Tipps geben, wie „pro Woche ein Gemüse“, „immer mittags starten“ oder auch „nachdem Brei nicht stillen/Flasche anbieten“

Intuitives Essen? Ein Fremdwort!
Was mich sehr traurig stimmt. 😕

Denn in der heutigen Zeit, wo 5 MILLIONEN Menschen in Deutschland eine Essstörung haben und über 20% übergewichtig sind, sollten wir, doch gerade bei unseren Kindern, die Grundsteine richtig legen.
Unsere Kinder wissen ab Geburt genau, wann, wieviel und auch was sie an Nahrung benötigen. In den ersten Monaten wird das ausschließlich Muttermilch, oder alternativ Pre, sein. Wenn wir sie lassen, und sie in ihrer Entwicklung einfach nur unterstützen, werden sie das dann auch zum Beikoststart, sowie im Laufe der Beikost, tun.

#bullshitderwoche #beikost #beikoststart #breifrei

Auch wenn die meisten offiziellen Empfehlungen sug

Auch wenn die meisten offiziellen Empfehlungen suggerieren das mit dem ersten Geburtstag abgestillt werden muss, gibt es keinen Grund dafür.
Die WHO empfiehlt unter Einführung der Beikost bis zum 2. Geburtstag zu stillen oder darüber hinaus, solange dein Kind und du es wollen.
Was ist aber wenn Mama nicht mehr mag?
Ja, tatsächlich kann abstillen ein sehr emotionaler Prozess sein.
In dem Buch „meine Milch“ von @mildi_mam mit den wunderbaren Bilder von @diestillustratorin wurde in meinen Augen ganz toll dargestellt neue Wege zu finden. Es lädt ein, sich das Buch mit dem Kind anzuschauen, so dass das Stillen in guter Erinnerung bleibt.

#stillen #abstillen #breastfeedingmom #stilltipps

Ich möchte dich animieren von dem Gedanke weg zu

Ich möchte dich animieren von dem Gedanke weg zu kommen, das Brei gefüttert werden muss. Unser Kinder sind sehr kompetent und müssen nicht gefüttert werden. Das bedeutet nicht, das du kein Brei anbieten darfst, ich möchte dir mit ein paar Tipps zeigen wie du
den Brei bindungs- und bedürfnisorientiert anbietest.

Um dein Baby das erste Mal Brei an zu bieten nimmst du es am besten ganz bequem auf den Schoß. Zum Schutz vor dem Verschlucken ist auch bei Brei die aufrechte Haltung immens wichtig!
Achte darauf das dein Kind nicht zu müde und auch nicht zu hungrig ist. Halte dich nicht krampfhaft an irgendwelche Fahrpläne, sondern wähle eine Uhrzeit, die für euch als Familie optimal ist. Entscheidend ist ein entspannte und ruhige Atmosphäre.

Den Löffel mit Brei positionierst du wartend vor dem Mund, so dass dein Baby entscheiden kann, ob es das Essen vom Löffel haben möchte. Wenn ja, wird dein Kind selbstständig den Kopf nach vorne bewegen, den Mund öffnen und sich den Brei holen.

Es ist was neues und sehr spannend.
Manche Babys sind so begeistert, das sie immer mehr wollen. Trotzdem solltest du nach 1-2 Löffeln die erste Gabe beenden und im Anschluss Stillen oder die Pre Flasche geben.

Ist dein Baby von dem Brei selbst oder von dem Löffel fasziniert und greift immer wieder danach?
Dann gib deinem Kind einen eigenen Löffel und lass es sich selbst ausprobieren. Du kannst deinem Baby auch bereits gedünstete Gemüsesticks bereit legen.

#beikost #beikosteinführung #beikoststart #babybrei

Mehr laden… Auf Instagram folgen

Folge mir auf Facebook

Neueste Beiträge

Tee in der Beikost und Kleinkindernährung
Erkältungszeit = Zwiebelzeit
Säuglinge kommt von säugen

Facebook Instagram E-mail

© seit 2015 - Klecker - Lecker

Kleinunternehmer nach § 19 Abs. 1 UStG. Es wird keine Umsatzsteuer berechnet.

AGB Datenschutzerklärung Impressum

Wir verwenden Cookies, um dir die bestmögliche Erfahrung auf unserer Website zu bieten.

In den Einstellungen kannst du erfahren, welche Cookies wir verwenden oder sie ausschalten.

0

Dein Warenkorb

Powered by GDPR Cookie Compliance

Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.

Unbedingt notwendige Cookies

Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.

Cookies aktivieren oder deaktivieren

Wenn du diesen Cookie deaktivierst, können wir die Einstellungen nicht speichern. Dies bedeutet, dass du jedes Mal, wenn du diese Website besuchst, die Cookies erneut aktivieren oder deaktivieren musst.